Fått ett önskemål om att skriva vad man ska göra för att minska håravfall, och här kommer nu några viktiga punkter:

Använd ett milt schampo och använd så lite schampo som möjligt när du tvättar. Tvätta heller inte håret mer än nödvändigt.

Borsta ditt hår innan du går och lägger dig och sov med håret utsläppt.

Se till att få i dig mycke kalcium. Ett sätt är att dricka minst 2 glas mjölk/dag.

Borsta inte ditt hår när det är blött.

Lät håret torka fritt från toffsar och spännen.

Tvätta inte håret i riktigt kallt eller riktigt varmt vatten.

Rikta inte hårtorken direkt mot hårbotten och undvik att använda mycke värmeverktyg.

Använd "snälla" borstar. En mjuk borste av svinhår är ett jätte bra allternativ!

För riktigt illa håravfall finns medicinska medel och speciella schampon. Jättelätt att snabbt söka rätt på det på google.


Hoppas du fick lite hjälp nu miss.V!